家庭公约

爸爸妈妈，你们好！为了我们平稳的度过青春期，为了我们家庭的温馨和谐，我们一起来制定一

个家庭公约吧！ 家庭公约（孩子自我约束要求） 1、我的期末考试目标是：总分________，排名________。 学 习 上 2、我最担心的学科是__________，我会努力达到_______分。 3、假期里，我每天坚持学习_________小时，上网不超过_______小时，看电视不超过__________小时。 4、假期里，自觉按时、按质、按量完成假期作业。每天早上坚持读英语_______分钟。 补充： 1、自己的事情自己做，帮助父母完成一些力所能及的家务。 生 活 上 2、诚实、懂事、听话，遇事和父母交流沟通，避免发生矛盾。 3、我希望自己每月的零花钱是________元，并保证节约用钱，不乱花钱。 4、在认真学习的原则下，我希望自己能够合理安排空闲时间。 补充： 1、我规定自己开始恋爱的时间是在________岁之后。在此之前，一定将心思放在学习上，不让父母担心。 2、每次月假坚持和父母谈心________次，确保父母了解我的思想动态。 3、如果心理出现问题，我可以通过______________的方式进行沟通。 补充： 心 理 上 家庭公约（我们那些小小的请求） 1、请为我的每一次进步加油，不要拿我和____________比较。 2、我的__________________学习存在一定的困难，请给与我帮助，而不是埋怨我。 学 习 上 3、我的学习压力真的很大，在我月假期间请允许我适当放松。我希望能够参与的活动有________________________________________________。 4、请督促我假期的学习情况，不要对我的学习置之不理，月假返校前请如实的为我填写好月假须知单。 补充： 1、请尊重我的隐私，给我一些自由的空间。 生 活 上 心 理 上

2、为我营造一个良好的家庭氛围，不要在家里争吵和打架。 3、多花时间陪陪我，控制打牌等娱乐时间。最好每天打牌（其他娱乐活动）不超过________小时。 4、我最不喜欢__________的___________________习惯，可以为我改掉吗？ 补充： 1、请理解我青春期的冲动和无奈，多和我谈谈你们的成长经历。 2、我非常希望能够和你们成为________________________的亲子关系。 3、请关注我各方面的变化，我的很多行为往往是为了赢得你们的关注。 补充： __________年_______月________日起，我们的家庭公约正式生效，希望我们共同遵守我们的约定，使

我们的家庭变得更加有序，气氛更加融洽。

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