亲爱的老师和同学们：
大家下午好！(敬礼)真诚的友谊来自不断的自我介绍。我是班的号选手，郑是郑州的郑，州是郑州的州。今天，我很荣幸能站在这样的舞台上和大家分享我的大学生活，我很愿意和大家做一辈子的好朋友。
夏冬重叠，万象更新。突然，岁月的年轮不经意间又画了一个圈。当耕耘忙着播种，当播种盼着收获，当收获欢呼着丰收，这样的'新年带着满满的喜悦悄然而至。值此辞旧迎新之际，我谨代表CT911班，向全体师生致以诚挚的新年祝福和节日的祝福。祝大家新年快乐！
我今天演讲的主题是“活在当下，立足自我”
不知道大家考完试是不是都说了这样的话，“如果我再细心一点”还是“下次一定能做到”等等。但是，你有没有想过，当你在悔恨过去或者展望未来的时候，有一些人在默默地整理着试卷，分析着这次考试的功过是非，他们在这种沉默中迅速成长。是的，不管过去是多么辉煌或黯淡，幸福或悲伤，都过去了。不管你是对未来充满信心还是感叹无奈，光明还是无边的黑暗，它都还没有到来。你我现在能做的，就是快乐而充实地活在当下，活在这一分一秒。
那么“现状”到底是什么呢
简单地说，"当下"指的就是：你现在正在做的事、呆的地方、周围一起学习和生活的人；"活在当下"就是要你把关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。你可能会说："这有什么难的？我不是一直都活着并与它们为伍吗？"话是不错，问题是，你是不是一直活得很匆忙，不论是吃饭、走路、睡觉、娱乐，你总是没什么耐性，急着想赶赴下一个目标？因为，你觉得还有更伟大的志向正等着你去完成，你不能把多余的时问浪费在"现在"这些事情上面。不只是你，大多数的人都无法专注于"现在"，他们总是若有所想，心不在焉，想着明天、明年甚至下半辈子的事。
假若你时时刻刻都将力气耗费在未知的未来，却对眼前的一切视若无睹，你永远也不会得到快乐。一位作家这样说过："当你存心去找快乐的时候，往往找不到，唯有让自己活在'现在'，全神贯注于周围的事物，快乐便会不请自来。"或许人生的意义，不过是嗅嗅身旁每一朵绚丽的花，享受一路走来的点点滴滴而已。毕竟，昨日已成历史，明日尚不可知，只有"现在"才是上天赐予我们的礼物。
同学们，现在是觉醒的时刻了，让我们用我们的双手与热血，用追求梦想的信念，共同铸造我们不悔的青春传奇吧，我坚信，只要过好每一天，我盟这一个月都会很精彩，过好每一个月，我们这一年都会有意义，过好每一年，我们这一辈子都会不平凡！
我的演讲完毕，谢谢大家。
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