怎样让小腿变直

发布网友发布时间：2022-03-01 07:18

共1个回答

热心网友时间：2022-03-01 08:47

晕，没看清问题，打了一堆练舞蹈时练形体的方法，不过我们目前的要求是大腿没缝（其实我连这个也还没做到...我也是腿不太直的，也在练）。其实....膝盖并住的时候，小腿是应该有缝的吧？反正我的腿有，而且我的腿还不是很细，可能LZ的腿太细了，按说人的骨头一般长不弯吧？那就是关节处的问题，那照我下面说的练可能有用的

我们拉丁舞老师的腿超直，完全没缝，她说练长了就成这样了，我还是把我刚才打的一大堆东西贴上，希望对LZ有所帮助
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可以练舞蹈，嗯- -比如拉丁啊芭蕾啊啥的，一个好的老师会教会你怎么站得很好看，其中重要的就是腿没缝

LZ可以每天站上10分钟练一练，时间长了就好了，我18岁才开始学的拉丁舞，还有很多中老年人也在学，腿也练得很直很好看

如果再要说点方法的话，就是穿稍微带点跟的鞋，脚跟并拢脚尖分开（程度自己把握啦，芭蕾的话越开越好，单练体型的话没必要，舒服就好）收紧臀，胯和小腹就自然往前推了，收腹肌，收胃，收后背，压肩，拉长脖子，下巴水平，大腿夹紧，膝盖扣住——时间长了腿型会变好看的，腿会变直

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有点语无伦次，呵呵- -8好意思，LZ讲究着看看

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