豆浆不能跟熟鸡蛋一起吃么

发布网友发布时间：2022-03-01 10:16

共4个回答

热心网友时间：2022-03-01 11:45

豆浆和鸡蛋的主要成分都是蛋白质，当然能在一起吃，只不过蛋白质过多也是浪费，且容易在肠道产生过多的气体。
鸡蛋和豆浆一定要煮熟吃。

热心网友时间：2022-03-01 13:03

以下是豆浆不能与鸡蛋同吃的一种通用说法---
"早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。"

根据本人亲身体验,有一次曾在早餐喝豆浆(用豆浆机自做的)的同时吃过熟鸡蛋,但过后有不消化的感觉,所以最好还是不要同吃的好。

热心网友时间：2022-03-01 14:38

可以的！
只要不把它们混在一起吃就没问题咯，放心享用吧```

热心网友时间：2022-03-01 16:29

可以

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