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便秘喝什么蜂蜜比较好?

发布网友 发布时间:2022-04-23 20:04

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3个回答

热心网友 时间:2023-06-26 17:08

如果想要比较好的通便效果的可以喝荆条蜜、槐花蜜等,这几种蜂蜜润肠通便效果比较好。便秘比较轻微的通过喝蜂蜜水是可以缓解便秘症状的。要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善。

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拓展资料:

坚持参加适当的体育锻炼,有意培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外,应积极治疗全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的药品,培养良好的心理状态,均有利于便秘防治。

参考资料:/ask.39.net/question/21430435.html"target="_blank"title="中国蜜蜂网-便秘喝哪种蜂蜜">中国蜜蜂网-便秘喝哪种蜂蜜

热心网友 时间:2023-06-26 17:08

您好,喝蜂蜜对改善便秘有好处的,可以喝的,同时要多喝水,多运动,经常揉腹部多大

每天可以喝蜂蜜水,还可多进食蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、韭菜、梨、香蕉、西瓜、桃、杏等,对改善便秘都会有好处的

热心网友 时间:2023-06-26 17:08

我怀孕的时候一直有便秘困扰
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