肠胃不好的话,那些东西不能吃?

发布网友 发布时间：2022-04-23 22:13

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热心网友 时间：2023-10-11 17:22

以下食物肠胃不好的人不宜吃多：
1. 玉米薯条 在日常生活中有很多食物都是不能多吃的，常见的有玉米、薯条、南瓜、青辣椒、小黄瓜等，这些食品对于常人而言是非常健康的，但对肠胃功能不全的患者来说却是禁忌。除了以上几种食物之外，还有像洋葱、甜食、豆类及豆制品等，这些食品都是需要尽量少食用的。 之所以不能食用以上这些食物，是因为这些食物很容易引起胀气，并且这些食物中的一些成分会导致肠胃敏感者难以消化，并且还会出现一些不适的症状。因此患者在平时要注意不宜过量的食用这些食物，并且烹饪的时候最好是多选择一些清蒸的方式。
2. 忌食辛辣刺激食物 在饮食方面一定要多加注意以及小心的，特别是一些过于辛辣刺激的食物，这些食物对肠胃的损害是非常大的。除此之外还要注意，一些过冷的食物也应该禁忌食用，比如像汽水、冰激凌等，还有就是一些过于油腻以及热烫的食物，这些食物对于肠胃功能失调的患者来说都非常的不利。 而且胃肠不好、肠胃功能不佳的患者如果在患病期间经常食用辣椒等辛辣刺激的食物，就会刺激胃黏膜，同时还会导致胃肠黏膜产生炎症从而导致各种胃肠道疾病的发生。
3. 忌肉类食物 日常的饮食还要注意尽量避免吃一些含高蛋白质、高脂肪类、的肉类食物，比如像三明治、小笼包、水煎包等。 专家指出，在这些食物中所含有的蛋白质、脂肪类等物质都属于酸性，如果过多食用的话会导致胃酸分泌过多，不但会影响到肠胃的功能，同时还会影响到精神状态。

热心网友 时间：2023-10-11 17:22

不要吃太凉的东西，另外油腻辛辣的东西也要少吃，多吃点温和的食物。

热心网友 时间：2023-10-11 17:23

肠胃不好应该避免吃这些太黏，太辣的食品，尽量少喝酒少喝碳酸饮料

热心网友 时间：2023-10-11 17:23

我觉得生冷食物不能吃，半生不熟的比如生鱼片、醉虾、刺身等，还有冰镇的瓜果、饮料等，易导致消化不良，加重肠胃负担。
油腻辛辣的刺激性食物也不能吃，刺激和破坏胃肠黏膜而易形成胃肠溃疡，使得肠胃不好的人病情加重。
各种油炸食品及酒精饮料也不能食用，脂肪类的食物容易分泌出大量胃酸，引起腹胀和不消化，肠道蠕动亢进容易腹泻。