男生平时脚后跟疼是怎么回事

发布网友 发布时间：2022-04-23 22:47

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2023-08-13 11:29

1、韧带发炎
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。
　　
2、鞋子
鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带更容易发炎。
3、足底跖腱膜炎
　　足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。　
　　
4、足底脂肪垫萎缩
　　老年人的足跟痛较为复杂，除了以上两种可能的原因外，还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩，其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱，使局部更容易受到损伤而出现疼痛。　
　　
5、跟骨骨刺：多见于老年患者，当有足跟痛时，经过拍摄X光片，可以发现跟骨结节处
有大小不一的骨刺形成。但是，临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症，其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关，而与骨刺大小无直接关系。

热心网友 时间：2023-08-13 11:29

您好!引起脚后跟疼痛原因有多种:过渡运动、穿高跟鞋、每天站立的时间较长、身体较胖者、体质比较差等等。足之友健康足部辅具店为您提供以下足跟疼痛保养方法:
1、休息;2、选择厚底鞋、鞋底不能软，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;
3、鞋垫软一些;4、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦;5、功能锻炼。
绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时，体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。

热心网友 时间：2023-08-13 11:30

多注意注意休息。不要做剧烈运动。其实这种疼痛感在篮球中是很常见的。可以去医院看看医生。还有可能是跟健断裂的征兆。日常生活中一定要注意自己的跟健。跟健要是断裂了。3个月以内百分百是不能痊愈的。LZ我不是吓唬你。NBA的科比跟健断裂可能下个赛季都回不来了。还有12年奥运会的刘翔。他们可都是典型的例子。更何况跟健断裂的征兆就是不起眼的脚跟疼！

热心网友 时间：2023-08-13 11:31

总是脚后跟疼，原来是是由于肾虚引起的！

热心网友 时间：2023-08-13 11:31

勤走动，是不是站着时间久了，应该是血饮不循环的问题，。