诉说我的烦恼

发布网友 发布时间：2022-04-23 22:59

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热心网友 时间：2023-07-15 02:04

其实每个人都有自己的烦恼、困难乃至痛苦。所谓“家家有本难念的经”。每个人都要学会控制自己的情绪。
碰到不开心的事情，要学会转移自己的注意力，把自己的注意力转移到自己感兴趣的事情上，这样就不会去想那些心烦的事了，比如旅游，聊天等等。
当然如果实在转移不了，总是控制不住去想的话，干脆就找朋友把你的烦恼统统说出来，说出来，发泄出来，人就不会那么郁闷了。
还有就是要宽容和理解，很多事情想开些，不要那么追求完美，因为这世界根本就没有完美。就不会太难受了。
要学会忘记，对于不开心的，心烦的事。学会遗忘。
最后要多想想好的事情，开心的事。比如心情不好，网上还是有朋友会关心。比如今天又买了一件心仪的衣服等

真心的希望回答能对你要帮助，开心些。

热心网友 时间：2023-07-15 02:05

都拍结婚照，下半年就结婚了...
如果对他不满意，趁早散了吧，免得以后痛苦、
如果是对婚姻恐惧，自己想想.
说到底，你很悲观啊...
我遇到不顺心的事啊，忘了就好了，人生不如意十之*，平淡滴看开。
“所以每天都生活得小心翼翼，生怕什么脏东西弄到我，不然心情一天都不好了，也会因为这个问题闹的不愉快。我现在真的好想好想发泄一下，很想大声喊出来，甚至想打人。感觉心里的气积压的好深，却没处发泄，那种难受啊。”

你的烦恼其实在你没被脏东西弄到的时候其实就已经隐藏在心里了，脏东西只是触发的媒介而已，放舒自己的心才好，有空多听听平淡的歌，例如WSK（维也纳儿童合唱团）的，教音乐。

热心网友 时间：2023-07-15 02:05

关键还是要靠你自己，别人最多扶你走一段路。

热心网友 时间：2023-07-15 02:06

您希望我们如何安慰你呢？