听说南瓜是发物,上火是不是不能吃呢?

发布网友 发布时间：2022-04-24 01:48

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热心网友 时间：2023-02-09 15:06

南瓜能做很多美食，例如南瓜粥，南瓜焖米饭，南瓜饼，南瓜汤等等，几乎家家都在吃它！但南瓜味甘，有清热解毒，利尿之功效！但含糖量较高，一般糖尿病人不宜多吃，南瓜营养的确很丰富，口味也甘甜，能做出各种菜肴，也可以炖煮熬汤，烧饭，很多人都很喜爱南瓜。南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚弱、营养不良、

湿热上火的人，南瓜性温，多吃会助长湿热，所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃，同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。南瓜中含有丰富的营养成分，包括蛋白质、类胡萝卜素等维生素、钾镁铁等矿物质，及南瓜多糖、果胶等对身体有益的成分。果胶具有保护胃黏膜的作用，因此胃肠不好的朋友比较适合吃南瓜。

多糖类能增强机体免疫力，果胶，类似膳食纤维，可以调节胃内食物的吸收率，减缓吸收入血速度，推迟胃内食物的排空，从而起到延缓饭后血糖上升。南瓜矿物质钴含量较高，南瓜 的营养成分的确相当丰富，和胡 萝卜很类似，它特 别是富含胡萝卜素、维生素A，而且富含钾元素， 是人体中较为重要的矿物质，另外，南瓜含有多种矿物质、维生素、微量元素

金秋十月正是瓜果上市的季节，也是南瓜收获的季节。南瓜含宁胶原，膳食纤维，糖粉偏高南瓜性温属热性食物，感冒上火的人不易食之南瓜的确营养丰富微量元素、蛋白质、碳水化合物成分相当高，不适合糖尿病人群食用，南瓜益消化，益吸收反而使血糖升高。南瓜的营养成分比较齐全，营养价值也很高。据测定南瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、19种氨基酸、可溶性膳食纤维等多种微量元素。南瓜还是低脂、低钠、高膳食纤维的食品。

热心网友 时间：2023-02-09 16:24

南瓜不是发物，上火的时候是可以吃的。而且南瓜味甘，性温。从中医的角度上来说南瓜属于温性食物，且南瓜中的果胶成分非常丰富，可以消除身体中的大量细菌。

热心网友 时间：2023-02-09 17:58

上火最好就不要吃了，因为南瓜这种食物虽然营养非常丰富，但是上火了吃的话可能会更加的上火，对身体不好。

热心网友 时间：2023-02-09 19:50

是的，因为南瓜里面还有一些物质，很有可能会引起上火的现象，所以上火之后是不能吃这种食物的。

热心网友 时间：2023-02-09 21:58

是可以的，而且南瓜也属于碳水化合物含量比较高的食物，同时也可以补充身体所需要的能量和物质。

热心网友 时间：2023-02-10 00:22

的确是这样的，如果你吃了南瓜，就会让你的上火变得更严重了，不利于你的身体健康。

热心网友 时间：2023-02-10 03:04

是的，上火的人吃了南瓜以后会感觉更加的不舒服，所以还是不要吃。

热心网友 时间：2023-02-10 06:02

是不可以吃的，上火吃南瓜是非常不好的，而且没有效果，并且身体也会特别难受。

热心网友 时间：2023-02-10 09:16

是的。因为在上火的时候吃南瓜的话，也会导致炎症加重，而且也会引发其他的病症。

热心网友 时间：2023-02-10 12:48

上火的时候当然不能吃南瓜了，尽量吃一些清淡的食物。