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发布时间:2024-10-10 09:43
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时间:1天前
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? 菠菜加黄瓜:菠菜中的维生素C含量相当高,若与黄瓜同食,会破坏人体对维生素C的吸收。
? 西红柿加黄瓜:西红柿中含有丰富的维生素C,而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C,若二者同食,不利于对维生素C的吸收,黄瓜(相宜:木耳;相克:辣椒、西红柿、菠菜)
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