普通人和健身人的区别,没有对比就没有伤害

发布网友发布时间：2024-10-23 22:37

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热心网友时间：2024-11-06 11:24

健身的人习惯早睡早起保持健身效果，精神饱满。不健身的人常常熬夜晚起，根本没有规律可言，提不起神。

健身的人周末依旧如常坚持锻炼，甚至可以说风雨无阻。不健身的人会果断选择睡个懒觉，除了睡感觉无所事事

健身的人身材前凸透后翘，穿衣都敢露肚脐。不健身的人容易发福变胖，中间胖叫“苹果”，下边胖叫“梨”专买大号衣服罩肚腩。

健身的人肺活量大，说明肌体摄氧能力强，基础代谢高。不健身的人肺活量太差，排除废气的能力弱，代谢很缓慢

健身的人穿着运动鞋最舒适。不健身的人则离不开高跟鞋和皮鞋

健身的人打造了一个更健康有力的心脏，而这也是决定人们寿命长短的主要因素。不健身的人心肌不发达，收缩力量差，心血管问题频频造访

健身的人上楼健步如飞，气息平缓。不健身的人没爬几步就喘到不行

健身的人总是吃着健康食材，追求营养的搭配。不健身的人总是吃的任性，怎么爽怎么来

健身人一有空就想着锻炼，让运动习惯持久进行。不健身的人则惦记着打游戏、忙追剧，浪费着大把时间

健身的人尽管年龄增长，身体很棒相貌年轻，阿姨的年纪，听别人叫的却是“姐”。不健身的人，身体往往随着年龄极速变差，被叫一声“阿姨”，弄得自己都很尴尬

热心网友时间：2024-11-06 11:22

的确是差异大

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