月经期间不吃晚饭会有什么影响吗

发布网友发布时间：2024-10-23 23:00

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热心网友时间：2024-10-30 14:26

女性在月经期间本来就是抵抗力下降的一个时期，如果在月经期间不吃晚饭，可能会造成营养不良。如果在经期营养不良，尤其是缺乏维生素以及铁元素，可能会造成贫血。如果月经期间没能好好的吃饭，对胃肠也会有影响。
经期跟不上营养会直接影响到月经，造成月经失调，不规律，会对生殖系统带来不好的影响。在经期抵抗力低下时，如果不吃晚饭会诱发平时没有出现过的疾病，那么建议女性在月经期一定要及时补充营养，按时吃饭。

热心网友时间：2024-10-30 14:32

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