我锻炼肌肉,但又想美肤可以吃乳清蛋白粉和胶员蛋白粉一起吃么?就是先...

发布网友发布时间：2024-10-23 21:47

共1个回答

热心网友时间：2024-10-25 21:38

病情分析：
你好，你想锻炼肌肉，但又想美肤可以吃乳清蛋白粉和胶员蛋白粉的。
指导意见：
可以先喝胶原蛋白，健身完后喝乳清蛋白粉的，这个没有什么不好。

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