救救我～～～懂脱发方面的进～～～

发布网友 发布时间：2024-10-24 11:17

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热心网友 时间：2024-10-27 13:01

手淫和脱发没有直接的关系。
保持头发清洁。经常清洗头发 ,可促进头发血液循环 ,使头发蓬松 ,空气流通。洗头时水温在 37- 38℃为适宜 ,洗头时 ,水中可滴几滴醋或放少许盐 ,以保持头皮光泽 ,防止脱发。
脂溢性脱发与下列三种因素有关：
（1）雄性激素
现代医学证实，脂溢性脱发者，其雄性激素大都较多，这主要是睾丸分泌的雄性激素进入血液循环后，到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊，毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍，致使头发脱落。
（2）遗传因素
脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传，致病因子可由上一代直接遗传给下一代，故男性脂秃患者多见。
男性只要有一个脱发的基因，即会造成脱发，而女性因脱发基因是隐性的原故，因此不会有脱发脱发的外观出现，除非同时有二个脱发基因。即使有二个脱发基因，对女性一般来讲也只会变的毛发稀疏，也不会变成大脱发或只留下边缘头发而中间秃光的情形。
（3）年龄随着男子年龄的增长，脂脱的发病率亦逐渐增加，脂秃常发于17-20岁的男青年，30岁左右为发病高峰，以后随年龄的增加，虽然发病率减少，但症状加重，最后变成秃头。
脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分
除此之外，脱发的患者要保持身心舒畅，学会科学化护理头发，选用合适的润发剂和护发乳，以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩，调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合。
脱发原因之一：主食和水果蔬菜摄入不足

历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，现代城市人的主食消费量越来越少，已有不足之势。这给健康带来了一定的隐患。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。

中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外，还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说，如果年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。

脱发原因之二：肉食摄入过多

很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。

防治脱发应当如何调理饮食

1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

健康忠告

每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克。即使在减肥期间也不能不吃主食。此外，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱发将会大有裨益。

热心网友 时间：2024-10-27 12:59

与那个有关系吧，应该属于肾虚湿热脱发，感觉不好治，而且与遗传有关，不过还是可以试试中医治疗，如果有钱可以做移植头发，就是用自己的头发那种，是可以生长的，不过我大概或许可以开药你试试，不一定起效，但我会用心

热心网友 时间：2024-10-27 12:57

防止脱发十诀

①抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。
②多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。
③保持乐观的精神状态。
④饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。
⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。
⑥勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩
⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。
⑧使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。
⑨戴帽子要注意头部通风和透气。
10�适当调节空气，过干、过湿均不利于头发的生长。
按摩防治脱发法

双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。
白兰地治脱发法

在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持，可使头发不再脱落。
辣椒治脱发法

将10克尖头小辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天，滤渣取汁，用棉花蘸擦秃发部位，能促进毛发再生。
生姜治脱发法

生过疮疖的头皮上往往不再生头发，可经常将姜汁涂擦于患处，日久即能长出新发。
梳头治脱发法

每天早起，双手十指分开插入头发，自前向后梳摩头皮几十下，再用梳子轻梳几十下，可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。
盐水防治脱发法

用半盆温水将
100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2～3次即可见效。

热心网友 时间：2024-10-27 12:57

是脂溢性脱发
勤洗头是不对的
你是不是头很油？天天都洗还是很油？而且越洗越油？
这是因为人的头皮自身会分泌油脂（起保护作用），你洗了之后头皮又会分泌更多的油脂，洗得多了反而破坏了原本的PH值
如此就形成恶性循环
最好的方法就是定时洗头
一般2-3天洗一次，以后慢慢减少
刚开始你会不习惯，会无法忍受，因为头会很油很油
但是你一定要坚持，挺过刚开始的那段时间就好了
去看看中医，不要用洗发水，什么防脱的再生的都是骗人的，都有化学成分
最好买点皂角（中药店或干货店有卖），熬成水（熬浓一点）放在冰箱里，洗头的时候再拿出来兑点水洗
和肾虚遗传都有点关系
如果是先天遗传就比较难办了
后天的就去看中医
切忌看了网上的自己胡乱治
平时多吃点核桃之类的坚果
祝早日摆脱脱发烦恼！

热心网友 时间：2024-10-27 12:59

有那几类的不正常掉头发？
1、雄性秃：
这是男性和女性最常见到的一种不正常的头发掉落。成因主要三个：
男性荷尔蒙 (testosterone)┼ 年纪 (20 岁以后 )┼遗传因素男性。
通常表现成发际线往后移，最后变成地中海型。女性则表现成头顶毛发稀疏
，但是形成的年龄比男性晚些。
2、圆秃：
圆形区域的头发掉落，通常成因很难追踪。
3、Telogen Effluvium：
整个头皮上的头发变得稀疏。通常发生在产后 2到 4月内。或是发高烧，生
重病，精神压力大，营养不良。
4、一些内科疾病，传染病，药物可能会造成头发掉落不正常。
如甲状腺疾病，自体免疫性疾病，贫血，梅毒，霉菌，细菌感染，接受抗癌
化学药物治疗，接受抗凝血剂治疗....等。
5、过度的拉扯头发。
使用太紧的发箍,吹热风整烫头发

发现自己有不正常的头发掉落，怎么办？
第一步：
你可以找医生谈谈。
医生会尽量帮你找出掉头发的原因，如果发现是因为内科疾病或是感染
引起的，医生会帮你治疗这些疾病。间接的掉头发也可以治好。
第二步：
如果不属于可治疗的疾病所引起的掉头发，那有几点自己可以做的：
使用宽齿距的梳子
剪成比较短的发型
避免太过于用力的拉扯头发
不要用太紧的发箍
有善心人士可能会很热心的提供各种秘方给你。请记得要先找医师讨论过才可以
尝试，以免花钱找罪受。或是引起更严重的后遗症。
对于雄性秃而言，可以有好几种方法可以让外观美观一点。
可以找美容师做头发编织
可以找有经验的医师做植发
可以找有经验的医师做头皮切割手术
可以戴假发