为什么我后腰做这正常站着就发紧是怎么回事。做卷腹姿势不正确跟这个有...

发布网友发布时间：2024-10-24 02:38

共1个回答

热心网友时间：2024-11-04 14:09

正常站着坐着都感觉后腰发紧的话，那就是伤到腰的信号了，立刻停止运动，更何况你自己也说了卷腹姿势不正确，先停止一切运动，平躺休息，保护好腰才是最重要的。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com