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...踩空了,要不然就是因为被推或者大一点的动作使我全身都抖一下...

发布网友 发布时间:2024-10-24 08:39

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5个回答

热心网友 时间:2024-10-31 10:24

可能精神压力比较大不放松,试着分阶段休息,比如中午睡一会,累的时候闭着眼睛休息一会。后面那个原因医学上来说叫肌抽跃,你这种情况可能是脑子没睡着,但身体已经睡着了,就是从清醒到睡眠的路上产生了小差错,大脑工作中的一个小故障。
入睡抽动可能是来源于皮层下的活动,入睡时,全身的肌肉开始放松,因为缺失一个反馈信号,导致大脑误以为这种肌肉放松是身体下落的危险信息,因而调动运动系统以保护自己,从而产生肌肉抽搐。

热心网友 时间:2024-10-31 10:30

可能精神压力比较大不放松,试着分阶段休息,比如中午睡一会,累的时候闭着眼睛休息一会。后面那个原因医学上来说叫肌抽跃,你这种情况可能是脑子没睡着,但身体已经睡着了,就是从清醒到睡眠的路上产生了小差错,大脑工作中的一个小故障。
入睡抽动可能是来源于皮层下的活动,入睡时,全身的肌肉开始放松,因为缺失一个反馈信号,导致大脑误以为这种肌肉放松是身体下落的危险信息,因而调动运动系统以保护自己,从而产生肌肉抽搐。

热心网友 时间:2024-10-31 10:28

是不是没睡着又像是睡着了时候

热心网友 时间:2024-10-31 10:27

可能是平时生活中想的事情太多了,另外就是你所处的工作环境中的层层压力导致的,适当放松一下,出去旅游一下就好很多

热心网友 时间:2024-10-31 10:26

没有安全感,可以试试两个人一起睡
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